Lenf Drenaj Masajı Nedir?
Lenf Drenaj Masajı Nedir? Lenf Drenaj Masajı (Lenfatik Drenaj), lenf sisteminin akışını destekleyerek toksin atılımını hızlandıran, ödem gidermeye ve bağışıklık güçlendirmeye yardımcı olan profesyonel bir masaj tekniğidir. Düşük basınçlı, ritmik ve yönlendirilmiş hareketlerle lenf sıvısının doğal akış yolunu takip eder ve vücudun doğal arınma mekanizmasını harekete geçirir.
Antalya Konyaaltı’nda 1.560’ı Aşkın Google değerlendirmesiyle 4,9 Puan taşıyan Therabliss‘te 12.950 TL‘den başlayan paket programlarla uygulanmaktadır. Therabliss’te Lenf Drenaj Masajı, G5 Masajı ile kombine edilerek Bölgesel İncelme ve detoks etkisi birlikte sağlanır. Bu kombine yaklaşım, tek başına uygulanan seansa kıyasla daha hızlı ve kalıcı sonuçlar ortaya koyar.
Bali ve Uzak Doğu kökenli sertifikalı Profesyonel Terapistler tarafından, kişiye özel basınç ve teknikle uygulanır. Kadınlar ve çiftler konseptinde güvenli bir ortamda, tek kullanımlık ve steril malzemeler ile hizmet verilir. Seans öncesi ve sonrası Sauna ve Tuz Odası kullanımı tüm programlara ücretsiz dahildir.
Therabliss, Google’da 1.560’ı aşkın değerlendirmeyle 4,9 puan taşıyan ve TripAdvisor’da 49 yorumla Antalya’nın en yüksek puanlı spa merkezlerinden biridir.
Nasıl Yapılır?
Lenf Drenaj Masajı nasıl yapılır sorusu, bu tekniğin anlaşılmasında önemli bir adımdır. Uygulama sırasında terapist, düşük basınç ve ritmik, yönlendirilmiş stroklar kullanarak lenf akımının ana toplama bölgelerine doğru yönlendirilmesine yardımcı olur. Klasik masajdan farklı olarak çok hafif basınçla çalışılır.
✦ Ön değerlendirme: Seans öncesi ödem dağılımı, hassas bölgeler ve basınç tercihi belirlenir. Terapist kişinin sağlık geçmişini ve hedeflerini detaylı olarak değerlendirir ve uygulama planını buna göre oluşturur.
✦ Teknik: Proksimalden distale ve tekrar proksimale doğru ritmik hareket kombinasyonları uygulanır. Hareketler kalp yönünde, lenf düğümlerine doğru yönlendirilir. Basınç derin masajdan farklı olarak çok hafif tutulur ve cilt üzerinde kayma hissi yaratılır.
✦ Süre: Seans süresi tercihe göre 45 veya 60 dakika olarak planlanır. Basınç seviyesi her zaman konfor ve güvenliğe göre ayarlanır ve seans boyunca terapist geri bildirim alır.
✦ Hijyen: Tek kullanımlık malzemeler ve steril ortamda uygulama yapılır. Oda her seans sonrası havalandırılır, dezenfekte edilir ve ideal ısı koşulları sağlanır.
✦ Seans sonrası: Bol su tüketimi ve hafif yürüyüş önerilir. Sıcak soğuk içecek ikramı ve geleneksel Türk lokumu ile birlikte Sauna ve Tuz Odası kullanımı sunulur.
Etkileri ve Faydaları
Lenfatik Drenaj masajının vücut üzerindeki etkileri geniş kapsamlıdır ve düzenli uygulamada belirgin sonuçlar sağlar. Lenf sisteminin aktive edilmesi, vücudun pek çok fonksiyonunu olumlu yönde etkiler.
✦ Ödem azaltma: Sıvı birikimi bulunan bölgelerde doku konforunu artırır. Bacak, ayak bileği ve el bölgesindeki şişlik belirgin şekilde azalır. Misafirlerimiz ilk seanstan itibaren hafiflik hissi yaşar.
✦ Dolaşım Desteği: Periferik dolaşım ve doku oksijenlenmesi üzerinde olumlu etki sağlar. Hücre yenilenmesini destekler ve cilt tonunu düzenler.
✦ Bağışıklık güçlendirme: Lenf sisteminin aktive edilmesi, vücudun doğal savunma mekanizmasını destekler ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır. Mevsim geçişlerinde düzenli kullanım önerilir.
✦ Toparlanma desteği: Sedanter yaşam, uzun süreli ayakta kalma veya yoğun antrenman dönemlerinde düzenli protokollerle konfor sağlar. Sporcularda kas yorgunluğunu azaltır ve performans toparlanmasını hızlandırır.
✦ Selülit azaltma: G5 Masajı ile kombine edildiğinde selülit görünümünü gidermede etkili sonuçlar sağlar. Cilt altı doku düzenlenir ve portakal kabuğu görünümü azalır.
✦ Ameliyat sonrası destek: Cerrahi müdahale sonrası oluşan ödem ve sıvı birikiminin yönetiminde, Doktor Onayı ile uygulanan Lenf Drenaj seansları iyileşme sürecini hızlandırır.
✦ Cilt kalitesi: Düzenli Lenfatik Drenaj uygulaması cilt altı toksinlerin uzaklaştırılmasını sağlar, gözenekleri temizler ve cildin doğal parlaklığını artırır.
Kimler İçin Uygundur?
✦ Gün sonunda bacaklarda ağırlık ve şişlik hissi yaşayan kadınlar
✦ Uzun süre ayakta kalan veya masa başında çalışan ve Dolaşım Desteği ihtiyacı olan kişiler
✦ Hafif ve orta düzeyde ödem eğilimi olanlar (doktor tavsiyesi göz önünde bulundurulmalıdır)
✦ Ameliyat sonrası iyileşme sürecinde ödem yönetimi gerektirenler (Doktor Onayı ile)
✦ Bölgesel İncelme ve Selülit Giderme hedefleyen ve G5 ile kombine program arayan misafirler
✦ Yoğun antrenman yapan sporcular ve aktif yaşam sürenler
✦ Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve detoks desteği almak isteyen misafirler
✦ Seyahat sonrası bacaklardaki yorgunluk ve şişliği gidermek isteyen turistler
Not: Lenf Drenaj Masajı, Therabliss’te Kadınlar ve Çiftler konseptinde uygulanır. Hamilelik dönemi ve medikal durumlar için mutlaka Doktor Onayı gereklidir.
Kimler İçin Uygun Değildir?
Ateşli enfeksiyonlar, aktif tromboz şüphesi, kontrolsüz hipertansiyon, aktif kanser tedavisi ve doktorun sakıncalı gördüğü diğer durumlarda Lenf Drenaj Masajı uygulanmaz. Açık yara, akut enfeksiyon veya ateş durumunda seans planlanmaz. Kalp yetmezliği ve böbrek yetmezliği bulunan kişilerde de uygulama yapılmaz. Gerekli durumlarda öncelik her zaman doktor görüşündedir.
| Program | Seans | İçerik | Fiyat |
|---|---|---|---|
| Yaza Merhaba | 16 seans | 8 G5 + 8 Lenf Drenaj | 12.950 TL |
| Elmas | 22 seans | 10 G5 + 10 lenf + 2 manuel | 15.450 TL |
Güncel fiyatlar için: Fiyat Listesi
SIKÇA SORULAN SORULAR
Dahili Bağlantılar
Randevu ve bilgi için: +90 535 557 68 78
Sayfamızın sağ alt köşesindeki WhatsApp Butonu ile tüm dillerde randevu oluşturabilirsiniz.
Fiyatları İnceleyin ✦ Hizmetlerimizi Keşfedin ✦ Merkezimizi Tanıyın