Lenf Drenaj Masajı Nedir?

Lenf drenaj masajı, lenf sıvısının akışını desteklemeyi, doku ödemini azaltmayı ve dolaşım dengesini iyileştirmeyi hedefleyen, düşük basınçlı ritmik manevralardan oluşan bir tekniktir. TheraBliss Spa Antalya lenf drenaj masajı protokollerini medikal standartlara uygun şekilde planlar ve yalnızca kadın misafirlere uygulanır.

Lenf Drenaj Masajı Nasıl Yapılır?

Uygulama sırasında terapist, düşük basınç ve ritmik, yönlendirilmiş stroklar kullanarak lenf akımının ana toplama bölgelerine doğru yönlendirilmesine yardımcı olur. Seans süresi tercihe göre 45 veya 60 dakika olarak planlanır; basınç seviyesi her zaman konfor ve güvenliğe göre ayarlanır.

• Seans öncesi kısa değerlendirme (ödem dağılımı, hassas bölgeler, basınç tercihi)
• Proksimalden distal ve tekrar proksimale doğru ritmik hareket kombinasyonları
• Seans sonrası su tüketimi ve hafif hareket önerisi

Lenf Drenaj Masajının Etkileri

• Ödemin azalmasına destek: Sıvı birikimi bulunan bölgelerde doku konforunu artırmaya yardımcı olur.
• Dolaşım dengesinin desteklenmesi: Periferik dolaşım ve doku oksijenlenmesi üzerinde olumlu etki sağlar.
• Hareket hissi ve hafiflik: Bacaklarda ağırlık hissi ve gerginliğin azalmasına yardımcı olur.
• Toparlanma desteği: Sedanter yaşam, uzun süreli ayakta kalma veya yoğun antrenman dönemlerinde düzenli protokollerle destek sunar.

Kimler İçin Uygundur?

• Gün sonunda bacaklarda ağırlık/şişlik hissi yaşayan kadınlar
• Uzun süre ayakta kalan veya masa başında çalışan kişiler
• Hafif–orta düzeyde ödem eğilimi olanlar (doktor tavsiyesi göz önünde bulundurulmalıdır)

Not: Lenf drenaj masajı, TheraBliss’te yalnızca kadın misafirlere özel uygulanır. Hamilelik dönemi ve/veya medikal durumlar için mutlaka doktor onayı önerilir.

Kontrendikasyonlar (Uygun Olmayan Durumlar)

Ateşli enfeksiyonlar, aktif tromboz şüphesi, kontrolsüz hipertansiyon ve hekimin sakıncalı gördüğü diğer durumlarda lenf drenaj masajı uygulanmaz. Gerekli durumlarda öncelik doktor görüşüdür.

Fiyatlar ve Programlar

Lenf drenaj masajı seans ücretleri, paket seçenekleri ve üyelik avantajları için Spa Fiyatları sayfamızı ziyaret edin. Tüm programlarda Sauna & Tuz Odası kullanımı ücretsizdir.

Hemen Randevunuzu Oluşturun

Hedef bölgelerinize ve günlük aktivite düzeninize uygun kişisel bir lenf drenaj masajı planı için bizimle iletişime geçin.

Dahili bağlantılar: Spa Fiyatları • Antalya Spa Merkezimiz

 

TheraBliss Spa hakkında daha fazla bilgi için
Google Haritalar sayfamızı ziyaret edin.

Bizi takip edin → Instagram Hesabımız

Randevu için Whatsapp üzerinden bizimle iletişime geçin.