Refleksoloji Nedir?
Refleksoloji Masajı, ayak tabanı, el içi ve kulak üzerindeki belirli noktalara parmak ucu, başparmak ve bilek hareketleriyle basınç uygulanan bir masaj yöntemidir. Refleksoloji haritasında ayaktaki bölgeler vücudun farklı bölümleriyle eşleştirilir; seans bu harita izlenerek ritmik baskılarla uygulanır.
Refleksoloji kökleri binlerce yıl öncesine dayanır. M.Ö. 2330 yılına tarihlenen Mısır Saqqara mezarlarındaki duvar kabartmaları, el ve ayak üzerine basınç uygulanan terapi sahnelerini betimler. Geleneksel Çin Tıbbı’nda ise ayak tabanı “vücudun aynası” olarak tanımlanmış, meridyen hatları üzerinden enerji akışını düzenleme pratiği yüzyıllar boyunca uygulanmıştır. Dr. William Fitzgerald, “bölge terapisi” yaklaşımını 1913’te ABD’ye tanıttı; Eunice Ingham ise 1930’lu ve 1940’lı yıllarda vücudun bölümlerini ayak üzerinde haritalandırdı ve yöntem refleksoloji adıyla anılmaya başladı.
Therabliss’te Refleksoloji seansları, Uzak Doğu kökenli sertifikalı Profesyonel Terapistler tarafından hijyenik ve sakin bir ortamda uygulanır.
Nasıl Yapılır?
Refleksoloji seansı, terapistin ayak tabanındaki refleks noktalarını sistematik olarak değerlendirmesiyle başlar. Her seans kişiye özel planlanır. Uygulama sırasında parmak ucu, başparmak ve bilek hareketleriyle belirli Basınç Noktalarına ritmik baskı uygulanır.
Bu refleksoloji haritasında ayak tabanı 5 temel bölgede ele alınır ve her bölge geleneksel olarak vücudun bir bölümüyle ilişkilendirilir:
✦ Parmak Uçları Bölgesi: Haritada baş, beyin ve sinüslerle eşleştirilir.
✦ Ayak Yastığı Bölgesi: Akciğer, kalp ve omuz bölgesine karşılık gelen alandır.
✦ Ayak Kemeri Bölgesi: Haritada karaciğer, mide, pankreas ve böbreklerle ilişkilendirilir.
✦ İç Kemer Bölgesi: Omurga ve bel hattına karşılık gelen bölgedir.
✦ Topuk Bölgesi: Haritada kalça, pelvis ve alt karın bölgesiyle eşleştirilir.
Therabliss’te Refleksoloji Seans Süreci şu adımları içerir: Önce ayaklar ılık havlu ile temizlenir ve birkaç dakika gevşeme amaçlı hafif masaj uygulanır. Ardından terapist, refleks noktalarını tek tek değerlendirir. Seans boyunca terapist basınç şiddetini misafirin geri bildirimine göre ayarlar. Uygulama 45 dakika sürer ve seans sonunda bol su içilmesi önerilir.
Faydaları ve Etkileri
Refleksoloji Faydaları denince seansın öne çıkan yanları şunlardır:
✦ Yorgun Ayaklar İçin Mola: Uzun süre ayakta kalınan ya da çok yürünen günlerin sonunda ayaklara nazik ve ritmik baskılarla uygulanan bir seans.
✦ Sakin Ortamda 45 ya da 60 Dakika: Therabliss’te hijyenik ve sakin bir odada, basınç seviyesi konforunuza göre ayarlanan, gevşeme ve konfor odaklı bir seans.
✦ Masajla Aynı Seansta: Medikal Masaj ile aynı seansta birlikte uygulanabilir.
Kimler İçin Uygundur?
✦ Ofis çalışanları ve masa başında uzun süre vakit geçirenler
✦ Spor sonrası ayaklarını dinlendirmek isteyenler
✦ Yoğun stres altında çalışan ve zihinsel yorgunluk hisseden bireyler
✦ Seyahat kaynaklı ayak ve bacak yorgunluğu yaşayan misafirler
Not: Refleksoloji, Ayak Refleks Noktaları Üzerinden Denge Odaklı bir uygulamadır. Herhangi bir tıbbi tedavinin yerini almaz, ancak destekleyici niteliktedir. Ayak enfeksiyonu, derin ven trombozu veya hamileliğin ilk trimesterinde Doktor Onayı gereklidir.
Not: Refleksoloji güvenli bir uygulamadır, ancak bazı durumlarda doktor onayı alınması önerilir. Ayak ve bacakta açık yara, derin ven trombozu (DVT), ciddi dolaşım bozuklukları veya aktif enfeksiyon bulunan kişilerde uygulama yapılmaz. Hamileliğin ilk 3 ayında Refleksoloji önerilmez. Diyabet, epilepsi veya kalp rahatsızlığı olan misafirlerimizin seans öncesinde terapisti bilgilendirmesi gerekmektedir. Therabliss’te seans öncesi kısa bir sağlık değerlendirme formu doldurulur.
Refleksoloji Deneyimi
Therabliss Antalya Spa, Aile ve Kadın Konseptiyle güvenli, profesyonel ve etik Refleksoloji hizmeti sunar. Merkezimiz, Antalya Konyaaltı’nda 12 ay boyunca her gün hizmet veren bir Premium Spa Merkezidir.
Seans deneyimi, konforlu koltuğa yerleştiğiniz anda başlar. Terapist, ayak tabanınızdaki refleks haritasını inceledikten sonra doğal bitkisel yağlar eşliğinde ritmik baskılar uygulamaya başlar. Her refleks noktasına uygulanan basınç, ilgili organ ve sisteme enerji göndererek vücut dengesini destekler.
Seans sonrası sıcak-soğuk içecek ikramı ve geleneksel Türk lokumu ile birlikte Sauna ve Tuz Odası kullanımı tüm programlara ücretsiz dahildir.
✦ Profesyonel Terapistler her seansı kişiye özel planlar.
✦ Tek kullanımlık ve steril malzemeler her seansta yenilenir.
✦ Seans odaları her uygulama sonrası havalandırılır ve dezenfekte edilir.
Therabliss, Google’da 1.900’den fazla değerlendirmeyle 4,9 puan taşıyan ve TripAdvisor’da 50’den fazla yorumla 4,9 puan alan, Antalya Konyaaltı’nda bir spa merkezidir.
İlgili Hizmetler
Refleksoloji, Kas Gerginliği odaklı bir yaklaşım için Medikal Masaj ile birlikte tercih edilebilir. Bu kombinasyon, hem kas hem de sinir sisteminin daha verimli çalışmasına katkı sağlar.
Dolaşım Desteği arayanlar Lenf Drenaj Masajı ile Refleksolojiyi kombine edebilir. Çiftler için ise Çift Masajı programıyla eş zamanlı seans planlaması yapılabilir.
| Program | Süre | Dahil Hizmetler | Fiyat |
|---|---|---|---|
| Hoşgeldin | 45 dk Masaj | Sauna + Tuz Odası + Masaj | 2.250 TL |
| Prime | 60 dk Masaj | Sauna + Tuz Odası + Masaj | 2.550 TL |
| Plus+ | 60 dk + 15 dk | Sauna + Tuz Odası + Masaj + Bakım | 2.850 TL |
| Platinum | 45 dk + 45 dk | Sauna + Tuz Odası + Masaj + Cilt Bakımı | 3.250 TL |
Fiyatlara Sauna, Tuz Odası ve İkramlar dahildir. Güncel fiyatlar için: Fiyat Listesi
SIKÇA SORULAN SORULAR
Dahili Bağlantılar
Randevu ve bilgi için: +90 535 557 68 78
Sayfamızın sağ alt köşesindeki WhatsApp Butonu ile tüm dillerde randevu oluşturabilirsiniz.
Fiyatları İnceleyin ✦ Hizmetlerimizi Keşfedin ✦ Merkezimizi Tanıyın